汤圆的热量大约是250大卡/100克一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡，接下来我们就来聊聊关于汤圆热量有多少?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
汤圆热量有多少
汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。
汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。
