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静夜思|让你疲惫的,可能是鞋里的一粒沙子

我要收藏 2018-09-27 21:00 阅读(1025) 来源:新华网

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看过一个演讲故事。

一位教授拿起一个装有水的杯子,问在座的听众:“猜猜看,这个杯子有多重?”

大家纷纷回答“50克。”“100克。”“125克。”

教授说,“我也不知道有多重,但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。现在,我的问题是:如果我这样拿着几分钟,结果会怎样?”

大家回答“不会有什么。”

教授再次发问“那好如果像这样拿着持续一个小时,那又会怎样?”。

一位听众回答“胳膊会有点酸。”

“说得对如果我这样拿着一整天呢?”

另外一名听众大胆说道“那胳膊肯定会变得麻木,说不定肌肉会痉挛,到时免不了要到医院跑一趟。”

教授说,“很好。在我拿杯子期间,不论时间长短,杯子的重量会发生变化吗?”

“不会。”

教授又问,“那么,拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢?肌肉为什么会痉挛呢?我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛,那应该怎么做?”

一名听众回答“很简单呀,您应该把杯子放下。”

“正是。”教授说,“其实,生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们埋在痛苦里几分钟没有关系,如果长时间地想着它不放,它就可能侵蚀你的心力。日积月累,你的精神可能濒于崩溃,那时你就什么事也干不了了。”

2

不知道你身边有没有这样的人,他们整天闷闷不乐、愁眉不展,摆着一张好像被生活欺负过的脸。可是仔细想想,令他们纠结、痛苦、不愉快的,并非多么不可挽回的大事,反而是那些鸡毛蒜皮的小事。

有句话说得挺好,人生除了生与死,再无其他大事。许多人懂这个道理,却依旧做不到。

而我们之所以容易困在一人一事一局中,可能还是因为我们缺少一点生活的智慧。

每个人的生活中,都有许多不如意。大到找不到合适的工作、买不到合适的房、谈不到对象,小到因为一个小失误被领导臭骂整整三小时、好容易等到了公交却怎么也挤不上去……但最终击垮你的,也许并不是你无法承担一切坏结果,而是你始终放不下自己的糟糕情绪。

使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。

而乐观的人,并不是未经世事、一路平坦、总是充当幸运儿,而是即便身处泥沼地、万般不顺意,也能摆正心态,能扛的就扛,能忍的则忍,改变不了的就放弃,有余地的就努力。

这样的处世态度,并非一朝一夕就能学会。它需要你读万卷书,行万里路,不断地在挫败中修行、修心,最后修炼出一个更加平和、开阔、完整的自己。

3

人这一生,会遇到许多不称心、不如意、不顺遂的事。但也正是这些大大小小的经历,让我们学会更好地沉淀、丰富、完善自己。

过去的事,已成定局;未来的事,无法预测。唯有活在当下,用心工作、生活,善待身边的人。一步一步走下去,你会发现,也没有什么事儿是过不去的,错了的就错了,过了的就过了。

学会放下,既是不念过去,也是不畏将来。

学会放下,既是原谅别人,也是跟自己和解。

学会放下,既是承担和接受,也是重新开始再次起步。

也许当我们遇到不好的人和事时,会出于本能地感到伤心、失落、愤懑,甚至是突然的绝望。但是哭过了、痛过了、难受过了,就要去正视、解决、放下。

更多时刻,看似是外在的因素在困扰、纠缠、刁难我们,其实是我们自己在画地为牢。

不去计较、不去强求,并不是不在乎,而是知道前方路还很长,在沼泽地停留太久只会越陷越深,还不如及早抽身。

毕竟我们活着,是因为想要见到更值得珍惜的人、做到更值得追求的事、领略到更美的风景,而不是想要困在荆棘地里跟自己厮杀、纠缠、折磨一辈子。

越懂得放下的人,越快乐。

来源:微信公众号温暖的女子(wennuan-312)


作者:李思圆,新浪微博:@饮水-思圆,新书《生活需要仪式感》正在热销中。专栏作者,写安静从容,有温度,有力量的原创暖文。本文经授权转载。图片来源网络。

监制:周庚虎

主播:陈醉

编辑:陈醉 王帅

校对:梁甜甜

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