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陈允斌

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陈允斌

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收藏微信公众号2015-09-22 03:20:01

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中医饮食养生作家,推广“简易食疗”第一人。著有健康饮食畅销书《吃法决定活法》、《茶包小偏方,喝出大健康》及《回家吃饭的智慧》1、2。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。新浪微博:@陈允斌  腾讯微博:@陈允斌

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从秋分到立春,这四个月是吃银耳的黄金时段。此时吃银耳不仅能润燥、养颜,还可以滋阴益肾,有利于扶助正气,保护身体的机能。今年秋燥明显,更需要银耳滋润。想吃的读者,不妨早做准备。(微信主页回复“银耳”...

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