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我想拥有腹肌。

应该怎样进行锻炼，才能有腹机呢？
2025-12-06 07:21:46
推荐回答（4个）
回答1：

坚持天天锻炼，不要吃太油腻的东西`！多吃筋肉！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

回答2：

仰卧起做
引体向上

回答3：

仰卧起做

回答4：

综合训练,要不有了那的肌肉你也不好看啊~

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