明天就要公布中考成绩了,我感觉紧张的要死,怎么调节紧张情绪。

2025-05-09 14:56:28
推荐回答(4个)
回答1:

出去逛逛街,看看电影,学会调节,对于已经发生的我们不能改变什么,所以安心休息几天。

回答2:

紧张就对了,高中课程多的要死,有你乐的,嘿嘿嘿,,

回答3:

想一想紧张没有任何用,就不紧张了

回答4:

去外面玩玩儿,暂时忘了这件事情。或者和同学,一起聊聊天