抑制情绪对身体有害吗？

大家都知道气大会伤身，但是却又不知道具体的危害，今天小编给大家讲讲经常生气对身体会造成哪些影响。生气会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。血糖的波动与不良情绪和精神因素有密切的关系。我们都知道，罹患2型糖尿病的人普遍是由于胰岛素分泌不足导致的，而胰岛素的分泌不仅受到内分泌激素的影响，还受植物神经功能的影响，它们会抑制胰岛素的分泌，导致血糖的升高。

应该不会。
相反有时候对身体有益。
比如，和家里亲人闹矛盾，想发火摔东西，这时，却抑制住了情绪发展。事后，等心平气和冷静下来后，发觉自己做的还是对的。
虽然当时是生气，但随着时间的推移，也就淡了。
如果当时闹的很凶，事后很难平静下来。这样对身体更伤害。
所以说。我们平常人，不要因为一件小事去大打出手。能控制住自己的情绪。凡事忍一忍，让一让，把事态稳住，这才能让别人和自己都都不受伤害。

情绪不要抑制，需要调节情绪，始终让自己保持快乐的心情，这样对身体健康特别有好处，如果长期压抑容易使人患上抑郁症，对身体健康有害。

一般情绪的压制是不会影响身体的，但是经常并且过度压制会影响身体健康，应该适当的发泄。

长时间抑制，对身体危害很大，会抑郁，而引发躁狂，内分泌失调，朋友也会慢慢变少，因为你的情绪影响到他们，做一个开心快乐的人，有事和朋友说说，放飞心情，