羊肉豆腐胡萝卜香菇能一起吃吗

2025-12-06 11:49:59

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回答1：

羊肉、豆腐、胡萝卜、香菇可以一起吃。
主料：羊肉(瘦)500克,豆腐(南)300克
辅料：腌雪里蕻75克,香菇（鲜）75克,粉丝50克,香菜15克、胡萝卜15克
调料：盐5克,味精2克,料酒15克,大葱10克,姜5克,花椒2克
做法：

1. 羊肉切成片；
2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片；
3. 香菜洗净，切成3厘米长的段；胡萝卜切成丝。
4. 沙锅洗净，放入羊肉及水，用大火煮开，撇去浮沫；
5. 再用小火煮至四成熟时，放豆腐，胡萝卜、加入精盐、料酒、葱段、姜片、花椒水，待七成熟，再加入香菇、粉丝、雪里蕻；
6. 小火再煨20分钟加入味精、香油、菜段即成。

回答2：

可以啊，这几样都是维生素和营养价值比较高的食品，一起吃是没有问题的。谢谢！

回答3：

可以的，这几样食品都不相斥。没有问题。