材料
黄豆80克-100克，调料，红糖10克，生抽30ml，色拉油10ml
做法
1，黄豆洗净后，泡水一夜
2，放入豆浆机中
3，搅拌出豆浆
4，用筛子过滤出豆渣
5，过滤出的豆渣沥干水分，最好放筛子中30分钟。
6，将豆渣放入一个小碗中，倒入调料
7，搅拌好
8，放入一个大的容器中
9，微波炉高火加热12分钟，中途每2分钟取出搅拌一次。
1.糖尿病采用大麦芽泡茶喝会好得快,这可是中医古方.2.素菜人人都会做,只要多做几次就会合口味了.煎,炒,烩,溜都行.
一般都是豆制品做的,超市有卖.超市卖的现成的素食肉的确不便宜,你可以买豆制品,然后自己做素食肉.
素食的肉基本都是豆制品做的!!!!
记得有很多商场超市都有卖的!各种素食肉!
自己做应该比较麻烦!
不过要先确认你老公没有痛风哦!因为痛风病人是不能多吃豆制品的.
不过只是糖尿病的话,不吃甜就行了,干吗还吃素?????
素肉呢，一般都用豆制品来做，把豆腐压成豆渣，在作成肉的形状，放锅里炸，油温不要太高
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