少吃带色素的东西，酱油什么的！刺激的当然就是辛辣的食品啦！
1.一至两星期内禁忌进食辛辣，带色素和刺激性食品，前3天不能沾水；
2.保持皮肤干燥，注意清洁卫生；
3.须注意自身保养，皮肤结痂瘙痒过程不能抓挠；
5.皮肤若起水疱不能随意刺破，应让其自行消退；
在做完激光去胎记的手术以后，是有一些需要注意到的事项的，比如说应该注意保持胎记部位清洁，避免出现感染和磨擦的情况，还需要注意胎记部位的防晒，而且建议你在做完激光去胎记的手术以后，可以养成一个好的饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，有益于术后的恢复。
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