中学生晚上睡不着怎么办

2025-12-17 21:25:37
推荐回答(3个)
回答1:

呵呵,你这个问题所指范围太大了吧。不是很多中学生晚上都睡不着觉的。我分析,可能有以下原因:

1、学习压力大,精神太紧张。

2、处于青春期,心里有事情牵挂,没有合适的倾诉者,只好自己反复琢磨。

3、身体状态不好,具体情况得参看其他表现,如果需要,看看中医比较好。

回答2:

睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

回答3:

晚上睡不着怎么办?