不会和人聊天，一聊天就不知道说什么。每次说话别人就感觉不想和我说话，虽然是九零后，别人不想和我聊天

我以前也是这样的，特别是陌生的人，几乎一个字都不愿意说，其实这是一种自卑的表现，就是对自己不自信，怕被拒绝，所以不敢去说。
1. 其实，告别这种情况很简单，但是也很难，首先你要克服心里的问题，不要因为怕被拒绝而不开口，可以从打招呼开始，慢慢的练习。
2. 不要老是待在家里，多出门转转，总是待在一个小的空间里，很容易形成自闭的，多出门看看，散散步，疏散下心情。
加油，相信自己，让自己变得乐观自信起来。

怎么说呢？这就是和我一样的毛病，这个病不轻，社交上的问题，是个大问题。虽然我我自己也不知怎么解决，但还是可以给你一点建议的。那就是把自己和别人都看轻点，不要放在心上。因为你太看重别人的感受了，太多顾虑，导致不敢说话，这也是不会交际内向的人的通病，不敢说导致不会说。放轻松，随便说，什么事都没你想得那么严重，别怕得罪人。先放胆说，然后自然而然就有自信，自爱，然后别人会喜欢上你的。

我感觉你是太刻意顾忌聊天这一方面～

这时你需要调整心态，不要就是闲着，总想着“不会聊天”的问题；

你越是考虑这个问题，你的表现就会越拘束，想法自然会受限制。作为年轻人，你有点表现得过于沉重了。我也曾有过这些问题，或许，现在偶尔也会为之困扰。但是，你要学会用情商解决问题，控制情绪、意志力等，不要让自己闲下来，总想着这些无关紧要的问题。当你真正学到东西后，开阔视野后，所有的问题都会迎刃而解。你还愁啥？顺其自然，聊天时不要有负担，别人不说话，可能也是不知道说啥，并不一定是你的错误，这个时代，手机网络摧残的年轻人，或许都或多或少有类似的问题，勿担心之～

当你和别人交流沟通的的时候，要聊一些对方感兴趣的话题，当然这些话题你也要有兴趣，也就是你俩要有共同语言，这样聊起来就越聊越有兴趣，永远有聊不完的话题。当然聊之前最好是要先了解一下对方的性格，如对方是比较开得了玩笑的，那么你也不必如此严肃，而如果对方是比较认真的性格，那你一些不必要的玩笑尽量要少开，否则可能会引起对方的反感，效果恰恰会适得其反。如果对方是不太认识的朋友，最好是聊一些日常话题，比如工作上的，生活上的等等都可以，等到熟悉了再聊其他话题。

啊，你说你不会和别人交流，一说话。嗯，别说不想和你聊天，那也得要试着和别人多沟通，多交流。嗯嗯。这样时间久了。你就懂得。别人就愿意喝。不要，有信心。嗯嗯，看看多看看书。多看看。有关。预言那是一种艺术。哎呀。和人交流也是一门艺术。你书籍看多。就自然了。嗯。不知道和人怎么相处，