我看书总是不能集中精力,看书的时候脑子里总是会想别的事情,根本很难看进书,我该怎么办呢?请大家帮帮

2025-05-31 22:38:03
推荐回答(4个)
回答1:

我也有时是这样的,可能由于体内乳酸含量超标引起的,也叫酸中毒,多吃些水果,水果富含多种无机盐可以中和掉过量的酸,保持体内ph稍微偏碱,人就不会觉得疲劳,自然就会注意力集中了!

回答2:

不要太疲劳,适当休息一会再看书

回答3:

除非你不爱学习,不爱读书,心里有烦恼咯!只要把你抛开心中的不愉快,或许……

回答4:

我读书的时候也这样,当时我是不断读书,慢慢就集中了