应该可以的，就是看你自己有没有坚持下去。一日三餐不能吃的很撑很撑。把胃撑大了，那也是没有用处的。你是男生还是女的？身高体重是多重？一般都是能瘦的。就是你自己平时是怎么样的了。
肯定可以瘦好几斤，饮食只要荤素搭配就行，不要刻意节食，只要连续的出汗超过20分钟，就会减脂肪的
只要你能坚持下去，肯定能够减肥的！坚持吧！
您一餐吃多少啊，如果您一餐吃1斤多肉的话，说不准还会涨呢
身高体重多少
