答:用料:小米150克,百合50克,红枣10克,冰糖20克,水适量。具体步骤:步骤1:干百合侵泡15分钟。步骤2:小米洗净备用。步骤3:将泡好的百合放入锅中,加入开水后倒入刚才洗好的小米和红枣冰糖。步骤4:开中小火煮,煮出米油即可关火。步骤5:煮好的小米粥放凉后即可开吃。百合小米粥的功效与作用:润肠通便,健脾养胃,滋阴润肺。