人为什么痛苦？

一个人即使一无所有也可以给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善意的眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。

我们认为金钱能解决一切，但金钱带给我们的烦恼也很多。你想追求快乐，一定要从内心下手。降低欲望的标准，扩大自己的心量。这世界再大，没有无尽虚空大，虚空再大，比不上我们心量大。只要你心量够大，尽虚空、遍法界都是我们的家。所以佛门讲：出家无家处处家，出家无亲处处亲。

每个人的痛苦不是别人造成的，究其根源在于你自己。这个世界，只有你自己才能真正伤害你自己，而不是别人。多反思自己，多从自己身上找原因，才能更好地改进自己。每个人都会犯错误，而且每天都在犯错误；每个人都不完美，因为人无完人。当遇到你无法容忍的情况时，马上默念这一段，时间一长，你就会用宽容之心理解别人、对待别人了。

一些根没有文化的人发财了，你会感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！

人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，把单纯的事情看得既复杂又严重；人之所以郁闷，是心中装进了许多杂质，不但不清理，还越装越多，阻得你喘不过气来；人之所以愚钝，是听不见别人的心声，总认为自己是世界上最聪明的人。