材料:
精干面粉300克
里脊肉 100克
鸡蛋 2只
鲜韭菜 50克
鲜韭黄 50克
猪油 50克
花生油 50克
葱姜、盐、酱油、味精适量。做法:一、将面粉和好,(和的不要太硬)醒上。
二、将里脊切丝,用水淀粉拌好,葱、姜切丝
三、韭菜、韭黄切成2厘米的小段
四、烧开水一锅
五、将和好的面擀成半厘米厚的大片,用刀切成半厘米宽的长条,
撒些薄面,防止面条间相粘,再将面条切成约一厘米长的小块。
六、将小面块放入开水锅中煮3分钟捞起,用冷水冲凉,备用。
七、猪油、花生油放入锅内,起油锅,先将鸡蛋打散炒好盛出,
再将肉丝炒好盛出。
八、再将葱姜起锅,将面疙瘩放入锅中,用猛火炒3分钟,倒入鸡蛋、
肉丝,加盐、酱油、味精调味,最后放入韭菜韭黄,快炒1分钟,即可。
1.制疙瘩。面粉加水和成较硬的面团,切成比黄豆粒略大的圆疙瘩放入沸水锅内,并用铁铲贴锅底顺一个方向搅动 ,每隔l一2分钟搅一次,防止疙瘩沉底烧糊 ,并随时把粘在一起的疙瘩拨散,开锅后再煮3一5分钟,当疙瘩全部浮起后,随即接出放入凉水盆里过一下。
2.制辅料。将牛肉切末与青菜配好,下炒锅炒约30秒钟后,加酱油、醋、盐再炒一下,加煮熟的疙瘩翻炒,约炒30秒钟,加鲜菜,待酱油等水分全浸入疙瘩即成。以热食为好。
1.把面和得稍微硬一点,揉好放一边饧着。
2.把菠菜、胡萝卜、五花肉等切成小丁,除肉外,分别将蔬菜过一遍油。
3.把面团擀成厚薄均匀的长形面皮,用刀将面皮等距切成条,撒上干面粉,使面条不致相互粘连。
4.把条状的面条切成丁,撒上面粉,和弄一下,面丁就成扁圆形的了,且不相互粘连。
5.把面丁放在屉笼上摇一摇,干面粉就漏下去了。然后把面丁放进沸水里煮,开锅后点一次水,水开后把面丁捞出来过凉水,免得相互粘连。之后控水备用。
6.油热了,放入用淀粉抓过的肉丁,肉丁变色后放葱、姜,出香味后放酱油,翻炒均匀后放蔬菜丁,最后放面疙瘩。
7.继续翻炒,起锅前加盐和蒜。