如何敞开心扉

敞开心扉去面对现实
其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著……但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。

独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸好吗？让来于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。

人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。

当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。

拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你会拥有阳光般的笑容......

敞开心扉去面对现实,你的生命将会更灿烂，更美好!也愿所有人的心都能感受到阳光般的温暖，嗅到阳光的味道！听见到大海的呼啸.....让美好的记忆伴随着你度过每一天!

朋友:如果你有心事的话,在这里你尽可以畅所欲言,在这里你可以自由自在的说出你心中的烦恼和忧伤......

在教育教学中，我们往往会遇到一些不能自控，不能自我约束，学习生活不能自理，不喜欢学习，不能融入集体的学生。他们会因同学不小心弄破了绳子上的手把，而嚎啕大哭；会因同学在老师面前告状，而大打出手；上课不守纪律，随时会以怪声扰乱课堂教学秩序。这些学生智商正常，但情商智力发展相对迟缓。通过教育教学工作，提高他们的情商，让他们健康成长，快乐生活，作为教师，我们责无旁贷。

一、多方调查，追溯原委

学生情商相对低下，往往受各种外部条件的影响。为了使转化工作有针对性、有实效。在实际教学中，我通过多种渠道，了解原委，分析成因。

（一）、纵容溺爱，家庭成为孩子成长的绊脚石

“家庭是制造人格的工厂。”俗话说“三岁看到老。”家庭教育对孩子的成长起着至关重要的作用。而如今，许多家长不能正确养育家中的独苗，有些家长甚至到了“捧在手中怕摔了，含在嘴里怕化了”的地步。生活中，时时处处顺着孩子，对孩子的错误行为视而不见，有时包庇袒护，对孩子的各种表现不能给予正确的评价。让我们来看一份家长写的“学生简历”：

章洲于出生在一个普通的家庭，他3——4岁时可以把自己身边发生的事讲的（得）很清楚，5——6岁时有种小小领导者的姿态，可以做家人争吵调解工作，7——8岁帮妈妈完成任务，例如：扫地、洗摩托车、买菜等等。

性格：活泼开朗，爱表现自己，个性突出，交友广泛，大有爱护他人之德。

爱好：音乐、画画、看动画片、玩玩具。

缺点：顽皮，爱发脾气，好动像小猴子，喜欢跟家长讲条件。

这封信中家长对孩子的赞誉溢于言表，即使在讲述缺点时也用了“爱”、“喜欢”等词汇。而该位学生在校的表现却着实让人担忧：上课，手总在不停地做小动作，对学习不感兴趣，经常迟到，中午休息常躲在校园一角自娱自乐。

家长的溺爱、纵容，使得孩子不能正确认识自己，养成了以自我为中心的狭隘性格，因而，家庭教育也就成为孩子成长的绊脚石。

（二）、失去信心，教师的教育出现偏差

情商低下的学生由于自我约束能力低下，虽然也有改过自新的愿望，但总是屡教不改。教师在一次次耐心劝导后，总不见效果时，就会对这类学生失去信心和耐心。“教不好，没法教”的念头在老师的头脑中会打下烙印。当那些学生又一次犯错误时，有些教师就会情绪失控，严厉指责，一些“你的品行有问题”、“你已经没有救药”等伤害学生自尊的话语脱口而出。有些教师甚至会采用心理惩罚的形式，让全体学生对这类学生进行“人身攻击“，如评选班级最差学生。而这种过激的行为，使这类学生原本脆弱的心灵更加脆弱，性格会变得更加粗暴，更为孤僻。

（三）、难以融入，得不到集体的关爱

情商低下的学生由于自身存在的问题，班中绝大多数同学都采取敬而远之的办法，拒绝与他们交往。各种集体活动，这类学生只能作为旁观者，无法参与。由于得不到同学的关爱，得不到集体的关注，这类学生会感觉被集体抛弃，往往会采用报复性的行为来引起集体的注意。如此周而复始，他们就会成为集体的对立面，被同学唾弃、鄙视。

（四）、交友不慎，出现“近墨者黑”的连带效应

近朱者赤，近墨者黑。由于这类学生得不到其他同学的赏识，他们为了排解孤独，往往“物以类聚”。有时三五成群，去欺侮柔弱的女生，有时结帮成派，与别班学生针锋相对。他们沆瀣一气，互相影响，严重扰乱学校的正常教学秩序。

二、润物无声，持之以恒

（一）、倾洒师爱，融情入心

教育家苏霍姆林斯基曾说：“热爱孩子是教师生活中最主要的东西。”的确，没有热爱，就没有教育。有这样一个真实的故事：一位教社会学的大学教授，曾叫学生去巴尔的摩的贫民窟，调查200名男孩的成长背景和生活环境，并对他们的未来发展做一评估。这些大学生对每个男孩所做的结论都是“毫无出头的机会”。25年后，进行后续调查，令人惊叹的是，除了20名男孩搬离或过世，剩下的180名中居然有176名成就非凡，其中担任律师、医生或商人的比比皆是。教授深入调查此事，这些曾经被认为“毫无出头机会”的昔日男孩的回答惊人地一致：“因为我遇到了一位好老师。”而这些男孩们儿时的老师——一位满目慈祥的老太太说：“哦，其实也没有什么，我爱这些孩子。”

“爱这些孩子”，就是如此简单，如此朴素、如此纯真！这简简单单的一句话，揭示的正是崇高的师爱对孩子一生的影响。教师的爱，是一切教育活动的源泉。教师只有爱学生，才能正确地看待学生所犯的错误：“孩子是成长中的人，犯些错误也属正常。”只有爱学生，才能一如既往地耐心与学生交流，引导他们，鼓励他们，不离不弃。也只有用爱心、恒心，才能使学生体验到教师的良苦用心，进而感动他们，感化他们的心灵。

（二）、讲究教法，激发良知

教师除了浓浓的爱心外，在引导、教育这些情商低下的学生时，要根据不同学生的特点，采用针对性的教育教学策略，通过个别谈心、书信交流等途径激发学生的良知。

1、个别谈话，消除隔阂

当学生犯错误时，教师往往采用谈话的方式，旁征博引，苦口婆心地想说服学生，但效果并不明显。究其原因是教师还没处理好谈话的技巧。我们经常可以遇到教师与学生谈话时，只闻教师声，不闻学生语。教师把他们看到的一些表面现象作层层剖析，努力使自己的语言让学生信服。素不知道，这只是一厢情愿，这种谈话根本无法进入学生心灵。教师与学生谈话，首先要创设良好的谈话氛围。心理学家莫勒比恩有一个公式值得借鉴：感情表露=7%的言词+38%的声音+55%的面部表情。在进行个别谈话时，教师亲切、真情、自然的表情，不仅有利于消除学生的紧张情绪，而且会使学生感到教师对他们的关怀与爱护，从内心萌发和增强对教师的尊敬和信赖。

其次，在个别谈话时，要让学生敞开心扉，有表述内心情感的机会。在谈话时，教师切忌就事论事，这样不但达不到预期的效果，有时会适得其反。在谈话中，要鼓励学生，引导他们说出自己内心的真实想法或困惑。而且要掌握好谈话的时机，在学生高兴或取得成绩时，他们会很愿意倾诉。我曾经遇到过一位男生，他经常欺侮学习成绩优秀的女生，当听说他经常去捉弄女生时，我以为是青少年的生理萌动，因此跟他大谈早恋的危害。可那学生并不听劝，没几日又犯老毛病。一次，乘该学生作文取得好成绩时，在表扬他进步的同时，跟他聊起了身上存在的问题，问他为什么欺侮女生。那位男生不好意思地告诉我，因为自己家庭经济条件一般，学习成绩也只有中等，老怕那些女生看不起他。去捉弄女生，是想引起他们的注意罢了。他的话，让我茅塞顿开，是呀，他们毕竟是孩子，我们怎能以成人的眼光看待他们的行为呢？通过针对性的几次谈话后，该生的自信心增强了不少，成绩也提高了，再也不去欺负女生了。

2、以信为媒，搭建沟通桥梁

有些学生不善言语，也没有勇气向老师面对面地倾诉他内心的想法。为了与他们建立良好的沟通渠道，在实践中，我采取了“写信”的方式。当然，这里的“信”不是狭义的，而是广义的。它既指一封封书信，也指一篇篇日记，一张张小纸片。实践中，我鼓励学生以信的方式来倾吐，而且给予学生保密，并做到每封信必回。这种方法也收到了很好的效果。我班鲍繁洋同学，沉默寡言，经常用一些出其不意的动作去欺侮女生。有一回，竟把一位女生的前额打破了，几次找他谈话，他总是一声不吭。我希望他有空，给我写信，说说心里话。几周后，这位男生在日记中向我倾诉，他很苦闷，每次与妹妹吵架，妈妈总会不分青红皂白打他、骂他。这让他很痛苦，没地方发泄，只好用些怪招来欺侮女生，以解心头之恨。看到孩子的无奈，想到他幼稚的行为，我在回信中鼓励他：“谢谢你对老师的信任。看到你能大胆说出心中的苦闷，我为你骄傲，也相信你在写下这段话的同时，心中一定也有了改正缺点的勇气。天下的妈妈都是一样的，他们深深地爱着自己的孩子。只是你妈妈的方式过于严厉，让你难以接受。俗话说，严是爱，松是害。妈妈对你寄予了很高的希望，才会采用这样的方式。别怀疑妈妈的爱，勇敢地与妈妈去谈一次心，你一定会改变想法的。”并及时与他的妈妈取得了联系，对孩子目前的情况进行了沟通。现在，该位男生不但学习成绩优秀，而且与同学建立了良好的人际关系。

3、多元评价，重塑信心

以往，对学生的评价不够全面，评价的主体也不够广泛。对学生的评价，应该是多元的。首先评定的内容是多元的：既可以从学科成绩入手，也可以以学生的活动能力作为重要参考。既可以评定学生的品德，也可以评定学生的特长。其次，参与评价的主体应该是多元的：不仅有教师的评定，也有学生本人、同学、家长参与。在教学中，我们要敏锐地发现学生的长处，让他们扬长避短；抓住他们的闪光点，加以表扬，重塑他们的信心。

（三）、同学互助，协调关系。

和谐的人际交往可以促进学生健全人格的培养，在转化情商低下学生时要引导学生群体与此类学生建立良好的人际关系，用集体的力量，集体的智慧去帮助他们。首先，要发挥小干部的作用，让小干部与这些学生建立一帮一的互助对子，每周进行评定，在晨会教育和班队活动中让小干部夸夸互助对子的进步，并婉转提出要求，让这些学生感受到集体的温暖。其次，在集体活动中，要发挥此类学生的特长，鼓励他们参与到活动中来，通过活动与同学建立良好的人际关系。

（四）、家校互动，共铸前程。

在转化情商低下学生时，要充分利用家庭教育这一重要资源，通过家长学校，家长会、家访、家长联系册等途径向家长传递一些正确、有效的育儿知识和育儿方法，营造民主和谐的家庭氛围，家长能客观、公正地看待孩子身上的优缺点，为孩子的健康成长奠定良好的基础。

俗话说：“没有教不会的孩子，只有不会教的老师。”只要我们的老师在教育中坚持以人为本，以孩子的发展为着眼点，用自己的爱去浸润他们，用自己的情去温暖他们，打开他们的心扉，相信孩子们沐浴着阳光定能茁壮成长。

呵呵 你狠内向 还是 不敢表白？ 先试着 多和朋友聊聊 交换下 秘密之类的。

生命本是白色，需用黑色双眸去找寻前进的方向。