如果，你是末成年，请安排好时间，睡醒后锻炼身体、读读书、或帮忙做做家务。若是成年人，已到谈婚论嫁了，多跟朋友联系，找一个合适的。若已成家，主动承担家务，关心家人，同时多锻炼身体，也适当学习。
可能做梦了
心里事太多，压力太大
心情不好
心里有什么事情压抑的了吧
