想要忘掉一个人，你觉得应该如何做呢？

完全忘记一个人是真的做不到的，世界上没有所谓的忘记药水，只有通过一定的方法和手段，才可能淡化那个人在你心中的存在。在忘记的过程中，自然会感到痛苦，但随着时间的推移，这种痛苦会越来越少。如果你想忘记一个人，你往往会对他感到失望或抗拒。既然你已经开始在心里否定这个人，那么忘记他就不会太困难。

两个人分开后，你会想尽快忘记对方，这样就不会让自己沉溺于过去，也不再痛苦，那种想念对方却不能与对方同在的痛苦，只有经历过的人才明白。你永远不知道什么时候又会想起过去的事情。你永远不知道什么时候能把他从你心里删除。你永远不知道如何忘记。这个问题正在，或一直困扰着你。对大多数人来说，忘记某人似乎是一件非常困难的事情。即使是一袋牛奶，一部电影，也能轻易地唤起你脑海中的记忆，让你想起那个你曾经如此亲密的人。

就像无论如何，你都无法完全把那个人从你的脑海中抹去。这是一种苦闷的感觉，一种无能为力的感觉。张小娴曾经提出过一个问题：为什么要如此痛苦地忘记一个人？按照她的说法，当有人告诉你永远不要想一只粉红色的大象时，你马上就会想到一只粉红色的大象。忘记一个人最重要的是淡化他的存在，当你对他没有关注的时候你就已经开始放下了，并逐渐忘记他。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。