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怎么改掉暴饮暴食的习惯？我就是因为这个坏毛病才肥胖的！
怎么改掉暴饮暴食的习惯？我就是因为这个坏毛病才肥胖的！
2025-12-03 23:28:10
推荐回答（5个）
回答1：
克制一段时间自然就适应了 胃缩小了 就感觉吃点就饱了
回答2：
不吃，并且减肥
回答3：
减肥
回答4：
自己克制
回答5：
自己克制一下
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