长不胖的原因:1遗传基因。这种怎么保养怎么想胖都不会胖的,遗传是改变不了的。2消化系统不好,比如肠胃不好的人就不容易长胖,再例如脾胃不和的人就不容易长胖,因为这些人群吃什么都吸收不了,都排泄出去了,怎么都不会胖。3平时消耗的要比补充的多,也长不胖。这个最好解决,那就是吃好点吃高热量、蛋白质等,少运动或者是多休息,那样就很容易长胖。