我大学老师说过,当一个人穿上了自己新买衣服,就会觉得自己今天别平常更好看更引人注目,形成一种心理暗示。所以穿新衣服是一种方法。穿高跟鞋,从身高上来。当你从一个搞高的角度去看别人,也会提升自信与气质。:从长远来说,好的气质也不是一时半会培养起来的。多做一些有情操的事情。或者多与有气质的人一起玩耍,也会学到东西吧