平时要注意防止用眼过度。目前治疗近视最好的方法就是飞秒激光近视手术了，这个可以有效降低后遗症，相对于之前的近视手术安全很多。如果要做的话，选择当地飞秒手术量第一的医院做，毕竟做的人多才说明做的好。你说呢！
近视本质：一般来说，在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。那么，如何避免这种过度用眼的情况呢？
目 录
1近视本质及预防
1.1 合适的环境光线亮度
1.2 改善近距用眼姿势
1.3 缩短近距用眼时间
1.4 增加户外活动
1.5 减少蓝光辐射
1.6 结论
2多方参与
3现实中不足
4预防误区
5保健与营养
可以先到医院检查一下，弄清楚近视的类型，在进行针对性的治疗。比如，佩戴近视眼镜，平时要注意防止用眼过度。可以看会书之后，进行适当的休息，看看外边的景色等。
高度近视怎么治疗？
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