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我是重庆的，我想我失眠,怎么办呢?有治疗失眠的中药吗?
我是重庆的，我想我失眠,怎么办呢?有治疗失眠的中药吗?
2025-12-16 23:51:24
推荐回答（1个）
回答1：
你可以在睡前半小时喝一杯牛奶加两勺百合粉。百合和牛奶都有安神的作用
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