简单来说，一般情况下两者经常混用，但是实际上两者是有一定区别的。一个是“体”，一个是“介”。体：就是主体，或者机构，“介”就是介质，连接彼此的一种工具。所以，在跟电视台打交道时，或者我们称呼电视台（这个主体或者机构）时，我们经常用“媒体”。而我们在描述各种在各种媒体间负责周旋和服务的那些组织成为“媒介”，或者我们经常把具体的媒介形态描述出来的时候，使用“媒介”比如报纸、杂志、电视......
所以你使用的场合下，我觉得使用媒介比较贴切。因为你针对的是某种媒介形式，比如电视、广播、报纸等等。
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