吃饭不长肉是消化系统不好,如果没有消化不良和寄生虫的症状,可能就是不长肉的体质,基因的关系.多喝乳酸菌饮品(酸奶一类)会对消化有所帮助.
那你就试试细嚼慢咽嘛
哇,你好厉害哦,敬佩!那你就试试看每天吃糖睡觉吖...很容易胖的,再加宵夜,一定很容易胖的!
吃慢点,平常多点运动助消化及吸收.
同学，你吃饭吃得多有什么用，饭里面的营养有限啊，如果想长胖点的话，多吃点荤菜，肉啊，鸡啊，鱼啊什么的，另外如果有条件的话，还可以每天喝一杯牛奶哦~
另外劝你一句，吃饭快可不好，我以前吃饭也很快，有时候还喜欢冲点水泡饭，但是时间长了胃就不舒服，前段时间就在喝中药调理，所以，在时间充裕的时候，还是慢慢吃吧~
祝你健康！
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