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无极桩和浑圆桩是不是一回事，为什么看上去差不多，区别在哪里，我想练太极拳，无极桩该怎么做才正确？
无极桩和浑圆桩是不是一回事，为什么看上去差不多，区别在哪里，我想练太极拳，无极桩该怎么做才正确？
2025-12-16 11:17:03
推荐回答（1个）
回答1：
其实都差不多，都是练下盘，练整劲。
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