开机在bios自检刚完成时狂按F8， 可以选返回操作系统选择菜单的。
补充：
上面那句作废， 急于回答看错了。 应该是狂按C，可以进入Grub的命令行。
之后可以手动输入启动linux的命令。 具体的根据你用的哪个发行版， 可以去看菜单文件……
menu.lst 或者grub.cfg （grub2）
一般的，linux的boot单独分个区的，而且是ext2， 在windows下推荐使用diskgenius提取其中的文件。
第二次补充：
貌似狂按C进入命令行，再按Esc就退回菜单了。然后进linux再改就行。
请追问， 我要过50%……
按住shift或者esc试试
你都设置WIN7先启动，怎么会进入Linux呢
建议你先进入WIN7里设置，系统启动显示时间。
这样启动系统时会出现双系统的选择
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