注意个人卫生 保暖 饮食 加强锻炼
有很多种方法的啦痛经止痛仪（尤其是用TENS原理做出来的）会即时止痛，再配合各种调理方法，会达到理想的效果。痛经止痛仪的止痛效果可以等同于止痛药，例如布洛芬或萘普生，这是临床研究证实了的。 另外，止痛药通常牵涉到前列腺素，不是每个妇女都适用。 一般痛经病理治疗涉及前列腺素合成酶抑制剂的使用，有副作用。
可以，也可以用艾灸熏
