以前睡觉都是早上起来都是迷迷糊糊的,不出什么意外,一直想睡觉,可楼上在我睡觉时总是吵我,几个礼拜

2025-12-04 17:41:05
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回答1:

有可能是平时太劳累了,多注意休息,这种休息不是仅仅说的睡觉,是说整个身心的放松。也可以睡前做些运动流汗,调理身体,希望可以帮到你