望远的时候应该戴眼镜看书注意时间，中途要休息，距离拉远点。
望远可以缓解视力疲劳而已 并不能降低眼睛的度数，也就是说可以让你近视增加的慢一点
不戴镜，主要是让你在放松的情况下缓解眼睛疲劳
近视与望远望近没有直接关系。你看几岁小孩看书写字很近，眼晴近视了吗？
多看绿色，远眺
