服安眠药后喝酒，两者有增效作用。看用药的计量，可出现中枢神经系统的过度抑制，出现头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象。对于肝、肾、心脏病和睡眠呼吸暂停、哮喘患者，还可能造成更大的危险。
养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。
喝洒会引起先兴奋，然后进入抑制状态，如果此时吃安眠药，等于是双重抑制，会增加安眠药的抑制作用的。最好不要这样吃。
这样对身体不好喔
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