治疗尖锐恐惧症:(1)建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向;(2)进行放松训练;(3)要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。
治疗锋利的恐惧:(1)建立的恐惧和焦虑,这是基础和系统脱敏疗法的主力级; (2)放松训练; ( 3)求治者脱敏治疗,根据某种程度的恐惧或焦虑水平的情况下轻松。