女性多吃甘蔗有什么好处?

2025-12-05 02:28:41
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回答1:

女性吃甘蔗的好处远大于男性,甘蔗中含有大量糖分,对女性来说能补充氨基酸,促进新陈代谢,有一定的美容作用

回答2:

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富,约为18--20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

回答3:

又到了吃甘蔗的时候