滑抄鱼片主料:黑鱼片 干辣椒、适量花椒、适量圆白菜 盐、绍酒、胡椒粉、酱油、香油、白糖、醋、葱段、姜片、淀粉、鸡蛋清、食用油
做法:
1、将鱼片用盐、胡椒粉、绍酒、鸡蛋、淀粉上浆,干辣椒剪成小节,白菜洗净;
2、坐锅点火倒少许底油,放入白菜,加盐、料酒,翻炒几下即可出锅,放在盘子底部;
3、坐锅点火放入油,油温3成热时放入葱段、姜片,炒出香味后依次放入料酒、高汤、盐、白糖、胡椒粉、大火烧开后,放入鱼片,炒至鱼片滑散熟时盛出浇在白菜上;
4、坐锅点火倒少许油,待油三成热时放入花椒、姜片稍煸一下,再放入干辣椒,香油,炸香后淋在鱼上即可。
粟米滑鱼片 材料:黑鱼片,速冻玉米粒,生粉,盐,料酒,鸡精. 做法: 1.鱼片洗净沥干水分,用少许盐,料酒和生粉抓匀腌制十分钟以上. 2.速冻玉米粒解冻,沥干水分. 3.准备一个小碗,放少许盐,鸡精和一勺生粉,小半碗水调成味汁. 4.腌制过的鱼片中倒入两勺色拉油拌匀,可以避免炒鱼片时粘连. 5.烧热锅,放油,中火,趁油低温时入鱼片滑散,鱼片变色马上盛出. 6.用余油炒玉米粒,翻炒片刻后下刚才滑油过的鱼片,快速翻炒几下马上倒入步骤3的味汁炒匀出锅. 最后喜欢的话可以淋上少许香油,上桌.
做水煮鱼,口感最好。