怎么样才能让女友释放自己的压力？

一般来说，女人需要从男人身上获得的安全感，来源于两种，一种是物质，即经济上的，如果男人太穷，或收入太没有保障，她会因生活没有着落也没有前景而感到不安全;二种是精神，即心理上的。一般来说，女人需要的也更在乎的多是这种安全感。

心理上，女人之所以会觉得某个男人有失安全感，并非空穴来风，而是通过一连串事情得以产生的感觉。这些事情很多时候也并不是大事情，一些细小事情就足可以体现。

生活中有一些小事发生的时候，男人往后闪，或者即便不躲不闪，也提不出解决问题的方法，都会使女人觉得没有安全感，觉得这个男人不可靠，靠不住，像一块过于光滑的石头--尽管他是石头，却是不能依靠。比如她问你某朋友结婚随多少礼金合适，你说了个数字，她可以照做了，但事后发现这个数字不很理智。

想来当女友征询你对一些具体事情的看法，或者意见时，你没能给出答案，或者给出的答案在她看来还不够好;或者当生活中出现一点小状况时，你没能给予及时解决。这样的事情多了，她就会觉得不能给他安全感。比如灯泡坏掉了，你只是看了看，却没感觉有必要换上新的。

这个问题想解决，一是要培养自己脚踏实地的风格，遇事沉稳，有主见，能做女人的主心骨;二是充实自己，让自己的生活能力更强一点，至少需强过女友。

这挺不容易改善的，如果原来状况比较不妙的话。但是却无论如何都是需要做一番尝试的，即使不是为了女友或这位女友，沉稳的行事风格和较强的生活能力，也都是优秀男子必备的素质。满意请点个采纳 谢谢 祝你身体健康 万事如意

她喜欢什么，带她去做，做自己喜欢的事情，应该会比较释放压力。

那就看是哪方面的压力了……工作上的，你就给她安全感，让她知道她是否工作你都能养活她；生活上的，别总惹人家生气；如果是她与她朋友之间的，你就做个聆听者。

多陪伴她，多体贴，多关心她。
给她适当的释放压力的个人空间。

朋友你好!我认为首先要搞清楚女朋友的压力从何而来?然后才能有针对性让她释放。你自己一定想法让女友有足够的安全感。再者看女朋友她喜欢什么，带她去做喜欢做的事，做自己喜欢的事情，逛逛街，看看电影，相信一定会释放压力。