这说明你最近身体很差，睡前的一动是因为人体的自救反应，你的身体认为你濒临死亡，说以一动是提醒你还活着。你要保养好呀。
很正常，就是大脑的放电引起的。
睡觉时，身体猛然一抖，随即被惊醒是怎么回事？是大脑向你求救？
我也有过好多次，就像是从床下掉下去。
