瘦腰可以用保鲜膜吗

　　可以使用。
　　保鲜膜不但可以用来保鲜食物，还能用来减肥呢，这就是人们常说的保鲜膜减肥法，这可以最经济实惠的减肥方法。
　　工具：粗盐，保鲜膜。
　　一、瘦双下巴
　　1.取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。
　　2.接着用右手按摩下巴20次。
　　3.用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
　　二、瘦脸
　　1.用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。
　　2.在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。
　　3.用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。
　　三、瘦腰+瘦腿
　　1.双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。
　　2.当腹部和腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部和大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

可以啊 建议你先涂抹上瘦腹霜再裹上保鲜膜配以摇呼啦圈或是瑜伽等运动都可以起到瘦腰腹的功效 当然饮食也要加以控制 尽量避免吃油炸、刺激性及高热量高脂肪的食物

保鲜膜。。听起来好悬、 建议你用那种原始的运动方法，加上食量控制、 虽然辛苦，但不久会有成果、

我周围有人用过的，效果还算不错，要是配上按摩膏、消脂膏什么的效果更好，很排汗，有助于燃烧脂肪！ 还有一点，如楼上所说，走的时候要收腹，非常减腹，我的亲身体会，会增强你的腹部肌肉，使腹部线条流畅，减少脂肪堆积，祝你有个美丽的腰线！
麻烦采纳，谢谢!

食疗加局部运动 你可以试试 啤酒酵母 是一种健康的食品 在帮助你瘦身的同时还能补充你身体所需要的营养 在餐钱半小时用能增加饱腹感 有效地抑制食欲 。减肚子方法：平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两 天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下 来，不但小腹趋于平坦，走姿势也会更迷人。