我为什么老是觉得上半身热下半身冷

2025-06-17 21:36:41
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回答1:

可能因为经常伏案工作,坐的多,血流不畅所致。尝试工作45分钟就走动一下,上个厕所,倒杯水什么的,是否有所改善。
另外就是每天坚持20分钟以上的运动,慢跑,快走,瑜伽都可以。