青春痘的问题

青春痘也叫痤疮，痘痘,粉刺，是很普遍的皮肤问题,青少年发病人数最高。青春痘是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面和胸背部,表现为黑头粉刺,丘疹,脓疮,结节,囊肿及疤痕等多种皮肤损伤,有碍容颜。
青春痘的发病原因:
青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果,主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的。本中心的专家经多年的研究发现,青春痘的形成主要有以下原因。
1）基本病理：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素；在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮。
2）发病外因:患者毛孔粗大，油性皮肤,皮脂分泌多，皮肤清洁差。
3）发病内因：在下述各种情况下，患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活跃，增多。
1.青春期开始后雄性激素及代谢产物增多,使皮脂腺活性增强,引起内分泌失调,如女性月经不调,男性生理功能异常；
2.脾胃不和引起；
3.喜食辛辣，刺激性或油腻食物；
4.排泄系统不畅如大便常期燥结,几天排便一次,小便黄；
5.肺热引起。
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

青春痘的饮食注意：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
对于痘痘的治疗方法有很多种，有药物，护肤品，有复合彩光嫩肤进行治疗的，建议你及时的去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起痘痘的原因，然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可。

首先你有个错误的观念，青春痘是不分男女的，是有许多成因的！
第一你喜欢上网，电脑是会有辐射的，对皮肤有伤害，你可以在电脑旁放一株仙人掌。
第二你喜欢吃辣的，适当的吃辣的可以促进新城代谢，当时过分的话就会上火，导致长痘痘。
第三夏天因为人出油会多，如果不好好清理的话就会容易长痘痘。
第四痘痘是不能治本的，因为如果你不保养好也是会再生的。
建议从生活习惯和使用化妆品或偏方两方面。
建议：
每天喝八杯水
多吃富含维生素C的水果和蔬菜
上次辛辣油腻的事物
偏方的话可以问下家里的亲戚老人
或是去医院看看

化妆品的话建议每天洁肤
去油补水洗面奶——控油爽肤水-润肤乳-防晒霜
记住如果有痘痘的话少在太阳底下，因为会留痘印
切忌出去要涂防晒霜！

它适合毛孔出大
可以软化角质，帮助粉刺，痘痘，暗疮，黑头
加速它们的新陈代谢，乳化油脂分沁
还可以收缩毛孔
我也在用呢
告诉你哦`
你晚上用了之后，第二天起来你痘痘就可以消很多
还告诉你一个很简单的方法
用刚蒸出来的米饭，捏成一小团
在脸上轻柔，就会把脸上的脏东西都带出来
你可以试一下哦

应该内分泌失调，最好去医院看下！