对于白领亚健康问题,有什么解决的方法吗?

对于白领亚健康问题,有什么解决的方法吗?
2025-12-03 23:11:16
推荐回答(2个)
回答1:

合理搭配饮食,不暴饮暴食。合理安排休息,不日夜颠倒。抽空做点有氧运动,最好能坚持,比如羽毛球既能起到锻炼的作用,而且可以跟共同爱好的同事加深感情!

回答2:

什么解决的方