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男的，今年16岁，130斤，肚子三层肉胸还大怎么减
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男的，今年16岁，130斤，肚子三层肉胸还大怎么减求大神拯救我
2025-12-17 00:40:20
推荐回答（3个）
回答1：
多做做仰卧起坐，多运动，少吃点油腻，肉也少吃，坚持几个月，就好了
回答2：
有点胖，多锻炼，睡觉别吃夜宵
回答3：
是不是爱喝啤酒，啤酒肚
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