买新鲜人参可以去淘宝网中华人参商行。
研作粉末吞
可先将人参切片晒干，然后研作粉末，用瓷瓶存贮。每天空腹时，用温开水送服。如合其他药物同服，可煎取药汁送下。人参也可与有关中药一并研粉服用，如古医籍《神巧万全方》的人参散，用人参与厚朴、茯苓、木瓜、河子、木香、草豆蔻、干姜、炙甘草一并加工为粉末，煎取生姜红枣汤送下，治疗心腹虚胀，不思饮食，四肢无力。
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。冬虫夏草有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。 建议吃冬虫夏草，可以泡水喝或者打粉吃。注意感冒时不要服用
人参适合体质虚弱， 术后，或者产后的妇女，老 人等这一类的人食用。 炖 汤 应该最简单吧，好喝而且补身体。或者用开水直接冲泡应该也是可以的。长白山的人 参是最好的，丑鹿参茸---靠谱哥空...........间可以去了解下的
人参大补元气，固脱生津，安神。
适合劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗的人吃。
可以炖汤喝好。
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