你可以尝试修炼冥思，双腿盘坐，手掌放于双侧，闭上双眼，让精神感受身边的万物生华！达到忘却自我的状态。长时间修炼可以提高反应力，切记一定要注意力高度集中，上衣脱掉才会感知周围，如果要是注意力不集中可能会造成转移注意力，圣至会睡着。这样是徒劳的
可以多买一些提高自己反应力快得书。
多专心，对自己有信心。你就会比别人快。
