请教在素食中吃什么最能使皮肤滋润呢?

米饭不就是白色的吗?吃得不是很多了吗?
2025-12-15 22:42:12
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回答1:

太多了,不过首选是银耳
大红枣/白果/莲子/豆浆/黄瓜/西红柿/土豆/红薯
核桃/杏仁/花生

各种水果....