你好，颜色发黑，有血块说明你有宫寒，生活上注意卫生，饮食上不要吃辛辣食物冷饮等，平时要保暖，多运动等这些是可以缓解的，如果实在严重的话，建议你去建国妇科做个检查，自己也好放心了，祝您早日康复。
月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。建议到医院做一下简单的妇科B超检查是不能盲目用药的
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