百合莲子绿豆粥：配方：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。
制法：（1）百合用清水浸泡备用。
（2）湘莲子浸开，去皮，绿豆、口米洗净，陈皮浸软刮洗净。
（3）水滚后下莲子、绿豆、米、陈皮同煮。
（4）将煮好的时候下百合，用片糖调甜味，待再滚起即可食用。
功效：润肺止咳、养神益脾、解热毒、厚肠胃。
