什么时间洗头发是最科学的？

2025-12-04 10:07:59

推荐回答（3个）

回答1：

您好，睡前洗头不太好，因为头发上的水分没有完全的干透而您已经进入了睡眠，头发上的湿气会顺着头皮进入您的身体，造成您身体寒湿重的现象，一般最佳洗头的方式建议在午后，午后人身体元气最足，外面空气温度适宜，洗完头后有足够的时间将头发吹干。

回答2：

温柔一点用指腹技摩头皮；湿润状态下不要梳头，洗完头先用毛巾裹一会，不要用力搓，稍微干一点再吹头发；头油了就洗，不舒服就洗，出门约会更要洗，多久洗一次看个人情况；用有气屑功能的洗发水。

回答3：

最佳的洗头发时间是晚上9点：
其实一天中洗头发的最佳时间应该是晚上9点左右。因为我们的头皮在晚上10点到凌晨的2点，处于再生期和活跃期，如果在晚上10点之前清洗头皮，还能有效促进头皮细胞的生长，会更有利于头皮健康。而且对于大多数上班族来说，晚上洗头也会更合适一些，不至于时间太赶。