冬季最快的减肥方法有哪些

2025-12-04 08:44:23
推荐回答(2个)
回答1:

主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动

回答2:

冬季最快的减