我是一名心理咨询专业毕业的学生，你这种问题很常见，当年我高三的时候比你更糟糕，我是快高考一个月了突然心里就很烦，一个字都看不进去，之前的基础知识也不踏实。我想问问你【你在一天24小时的时间里，在哪个时间段你认为自己最能看进去书？】那么在这个时间段，不管自己在干什么都要放下手头的事情，去看书；其他的时间能看进去书是最好，看不进去也不要太强迫自己！
同学 我以前也这样 但试着每天练字 绝对有效 心情也会变好
就，其实我们都一样，和同学啊神马的交流下……
胆子大点的话就和老师交流，他们其实都很懂心理的
最好去找一个专业的心理医生给你做一个指导！心理医生可以全面的帮助分析问题，设计矫治方案。
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